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Bolo de Laranja Diet

Essas receitas Diet postadas aqui, tenho recebido alguns e-mails de pessoas que já fizeram e aprovaram e pessoas que sei que podem dizer isso com propriedade

Bolo de Laranja Diet

Essas receitas Diet postadas aqui, tenho recebido alguns e-mails de pessoas que já fizeram e aprovaram e pessoas que sei que podem dizer isso com propriedade…então é aquela história…”quem divide, multiplica”…O bolo é bem simples, a diferença é substituir alguns ingredientes pelo diet.

Ingredientes:

 1 xícara (chá) de suco de laranja

2 colheres (sopa) de margarina light

 4 ovos

1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo

Raspas de laranja

1/2 xícara (chá) de amido de milho

1 colher (sopa) de fermento em pó

15g de adoçante dietético em pó forno e fogão.

Modo de preparo do Bolo de Laranja Diet

Na batedeira, antes de mais nada, bata as claras em ponto de neve e reserve.

Depois, em outra tigela, bata bem as gemas com a margarina, até esbranquiçar e depois acrescente metade do suco de laranja, aos poucos, e depois o restante dos ingredientes.

Com a batedeira desligada, misture as claras em neve.

Aqueça o forno a 180ºC, unte e enfarinhe uma forma e despeje a massa.

Asse em forno baixo até que o bolo esteja dourado e seco por dentro.

Desenforme e ainda quente, faça furos no bolo com um palito e jogue o restante do suco de laranja, misturado ao adoçante.

Deixe que o bolo absorva todo o líquido.

Sirva e se delicie…Bom Apetite!!!

Dica: Você pode substituir a farinha, por farelo de trigo, ou por farinha de aveia, ou até, farinha de trigo integral. Sabe como é Fibra é sempre Fibra e só faz bem…

Veja também:

Bolo de Cenoura Proteico Light

Omelete de Forno Fit

Bolo de Laranja Diet
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